Street workout

Všetko čo potrebuješ, je Tvoje telo.

Street workout v sebe kombinuje prvky funkčného tréningu a kalisteniky. Je unikátnym cvičením, ktoré dokonale rysuje telo, ktoré je jedinou činkou a strojom, ktorý potrebuješ.

Street workout vznikol v Amerike, kde rýchli chlapci z nebezpečných štvrtí začali cvičiť vonku s vlastným telom. V Harleme a Brooklyne chalani nemali peniaze na drahé fitnescentrá. V mestských parkoch začali cvičiť s vlastným telom a vznikol street workout, šport, ktorý naberá na obrovskej popularite po celom svete.

Street workout preslávili videá Hanibala, priekopníka a legendy workoutu z New Yorku. Po ňom prišli mnohí ďalší ako Bar Brothers, Calisthenics Kingz, alebo Denis Minin

Street workout je novodobý fitness fenomén doby, ktorý na Slovensku naberá na popularite o čom svedčia videá nadšencov z rôznych kútov krajiny ako aj na sociálnych sieťach.


cviky na brucho


ako posilovat
tehlicky na bruchu
zhyby na hrazde
cvicenie na brucho

cvicenie brucha
objemovy trening
posilovanie cviky
fitness centrum
cviky na svaly
brusne svaly
hrazda do dveri 
zhyby na hrazde

Street Workout na Bažant Pohode 2013